盘点完我的原生家庭图谱，非常担心，我活不了多久

发布时间：2025-04-05 06:39:35 来源：真相追踪网 作者：忆昔

01半年内两个亲人接连去世，我对死亡这事儿变得异常敏感。去参加我三姑妈的葬礼时，见到我大姑妈，她对我说的第一句话是，你这个小王八蛋，以后就只剩下姑妈一个人了。她这里的一个人，指的是跟她一奶同胞的4个弟妹，先后都去世，只剩下她了。听到她的话，我瞬间泪如雨下。急忙转身，走到一个角落里，让眼泪尽情地流。面对突然失去亲人的悲痛，好像，也只能用不轻易释放的眼泪，来表达自己最深沉，最浓烈的情感。哭完，这事在我这儿算是翻篇儿了。失去亲人的确让人很伤心，但也不能一直沉浸在悲伤里。往后的日子还长，活着的人还是要往前走，往前看。大概过了一个星期左右，我的生活恢复了往日的平静和节奏。这期间，我听了一个跟原生家庭有关的课程，里面有盘点自己家族谱，自己与他们关系的打分作业。我边听课程，边在心里盘点着家族里的人和事儿。从我爷爷奶奶辈开始，到我爸这一代，再到我这一代。不盘点不知道，一盘点吓一跳。我爷爷奶奶那一代没什么异常情况，到了我爸这一代，异常情况不要太明显。02我爸姐弟5个，目前就剩下大姐一个人在，其他人全都去世了。且去世时，年龄都不是特别大。我爸去世时，59岁，他是出车祸导致的死亡。我二姑妈去世时，也就40出头的年纪。她得了乳腺癌，前前后后花了不少钱，最终没能治好，人也不在了。我三姑妈去世时，53岁。她是肾衰竭，肝衰竭，病情来得突然，也来得猛烈。不到半个月的时间，就宣告生命结束。我小姑姑去世时，23岁，她是喝农药自杀的。那会儿我年龄不大，上初一，12、3岁的样子。周围人对她的死因，说法非常一致，是因为她太胖了，找不到愿意娶她的男人。农村，大龄女青年（备注：我姑姑的年龄在当时的环境下，算大龄。如果放在现在，可能还可以自称宝宝），未婚，没有妈妈的孩子，胖，相亲次数很多，没人和她谈恋爱。这些条件，任意几个组合到一起，都能掀起一场舆论的狂风暴雨。更何况，这些先决条件都集中到一个人身上，威力更是千倍、万倍都不止。她听到那些流言蜚语的愤怒，自责，怨恨等情绪，都被狠狠压抑着，控制着，无处释放。直到她忍无可忍，又无能为力时，一了百了才是她认为的最佳解脱方式。03盘点完这些，我脑子里突然冒出一个念头，我是不是活不了多久？因为我爸这边的家族里，都不是什么长寿的人。按照规律来说，我是不是也要走他们的老路？我的一颗心，情不自禁地忐忑不安起来。我不想那么早死，我想好好活着，活个7、80岁。陪我老公久一点儿，陪我娃久一点儿。我不想让我的孩子过早地失去妈妈，有妈的感觉，跟没妈的感觉是完全不一样的。我不希望，她们体验到这样的悲凉，一点儿都不想。这只是我一时兴起的一个念头，在脑子和心里转了好几圈，我把它暂时放到一边儿去了。但又没彻底放下，偶尔它会冲出来，让我的心突突几下。接着扪心自问，我是不是活不了多久？因为我每天把自己的空余时间安排得很满，写作、看书、学习，也就没那么多心思去想这些。某一天，一个同学在群里分享自己家族的问题，询问老师。看到她的问题，我联想到自己遇到的问题，分享欲一下子被勾起来了。04我把我的疑问说出来，老师给我做了解答，我才稍稍安下心来。老师说，我要尊重他们的命运，时刻告诉自己，命运给我安排的剧本不一样，我可以轻松地活到90岁。从老师的解答中，我了解到，我自己的想法，被我自己看到，并接纳它，是非常好的。确实有很多人，会受到影响。但是这个怪圈，真的需要靠我自己的心力、信念来破。老师建议我，每天给自己积极的心理暗示，可以活到90岁，那么，就可以。这个是心魔，除了我自己，没人能帮我。老师是心理咨询师，她说，她见过这样的案例。所以，我现在闲下来，想起来了，就在心里给自己念叨，我可以活到90岁，我可以活到90岁，我可以活到90岁。心之所向，目之所及，心理暗示的力量无穷大，它会把你往你期待的方向去引领。仔细想想我所担忧的事情，是杞人忧天无疑了，这是我经过老师的解答后得出的 结论。每一个人都是独立的个体，命运轨迹是不一样的。就现在的社会环境跟时代背景而言，两代人的生活环境重合的可能性几乎为零。05这个时代变化太快了，快得每隔一段时间，就是另外一幅模样。就拿我们现在人人都离不开的手机来说，放在10年前，你能想像一部手机就可以搞定所有事情吗？出门都可以不用带现金和钱包的吗？听到这样的假设，大家的第一反应是，不可能。可现在不都实现了吗？人们也适应得很好啊。所以，不用拿过去的人和事来套用到自己头上。每个人不一样，每个人拿到的人生剧本自然也不一样，不用自己吓自己。但如果我没有学习的习惯呢？是不是这个问题会一直困扰着我，最终想法得到验证？可能那时候得出的结论，跟现在是完全不一样的。人要学习，要自我成长，不断更迭自己的思维和认知系统，才能更好地生活，不被一些事儿所困扰。到时，你遇到的问题，就不再是问题了。我把我的想法和感受写出来，希望能给大家一丁点儿的启示，也希望彼此共勉！------全文完------

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